ダイエット, 健康, 筋トレ, 美容

筋トレやダイエットを始めたけど、自分の体がどのように変化しているか知りたい。そんな便利な道具はないのかなー…

その気持ちはよくわかります。やはり、体の変化は数値がないと実感が持てません。それを叶えてくれるのが…体組成計だ! ...

美容

「プロテインは体臭やおならが臭くなるから飲まない!」

後輩くんにこのように告げられた、筋トレコンシェルジュのやまピコです。

プロテインは筋肉量を増加する上で欠かせないアイテムで、ダイエットにも有効的なので、男女 ...

筋トレ, 美容

みなさん、お疲れ様です。

筋トレコンシェルジュやまピコです。

私は、筋トレをすることによる効果を世間に発信しておりますが、今回は男女共うれしい美容効果についてお話しします。

特に女性にとっては、美容 ...

筋トレ, 美容

どうも、お疲れ様です。

筋トレコンシェルジュのやまピコです。

私もサラリーマンとして働いていますが、スーツを着こなしている人ってカッコ良く見えますよね。

やっぱりスーツが似合うって、男の憧れじゃない ...

筋トレ, 美容

筋トレしてカッコいい体になってきたのに、なぜかモテないんだよなー。なんでだろう…

そりゃそうだよ。そんなに毛むくじゃらだったら、カッコいい体も良く見えないじゃないか。筋トレを始めたら脱毛は当たり前だぞ!

大げさ ...